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Golpearme puede ser nocivo para mi integridad física. Herirme intencionalmente no es recomendable. Es aconsejable buscar otras formas de liberar frustración o ansiedad. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.

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